やすなが整骨院の痛みブログ 桑名市

三重県桑名市の整骨院です。「痛み・しびれ・動きが悪い・力が入らない・関節痛・変形性関節症・成長痛・スポーツ障害・病院では治せない辛い症状を解消・交通事故治療・ムチウチ」を目的に聞きなれない 「筋肉治療」を行います。 名古屋大学医学部の教授や准教授などから長年学ばせて頂いた解剖学生理学をベースに筋筋膜性疼痛、Myofascial Pain Syndrome, MPS、トリガーポイントを得意として、慰安マッサージや薬に頼る対処法でなく、痛みの根本を見つけ出し根治療を行います。桑名市 四日市市 川越町 朝日町

2020-04-17から1日間の記事一覧

スマートフォンの使いすぎ、ゲームのやり過ぎで、首を痛めてはいませんか?【4】

自宅で出来ることとしてはストレッチがあります板状筋半棘筋は写真のように首を前に倒すと良いですその際に首の横側を伸ばす、ひねりを加えるとより効果的です僧帽筋ではストレッチ方法として下図のように手で頭を横に倒すようにすると良いでしょう。 斜角筋…