やすなが整骨院の痛みブログ 桑名市

三重県桑名市の整骨院です。「痛み・しびれ・動きが悪い・力が入らない・関節痛・変形性関節症・成長痛・スポーツ障害・病院では治せない辛い症状を解消・交通事故治療・ムチウチ」を目的に聞きなれない 「筋肉治療」を行います。 名古屋大学医学部の教授や准教授などから長年学ばせて頂いた解剖学生理学をベースに筋筋膜性疼痛、Myofascial Pain Syndrome, MPS、トリガーポイントを得意として、慰安マッサージや薬に頼る対処法でなく、痛みの根本を見つけ出し根治療を行います。桑名市 四日市市 川越町 朝日町

顔の美容の話 表情筋【1】​

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​顔に表情筋というのがあるのを知っていますか? ​
​この筋肉をマッサージすると狙った効果が出ますので自身で行うと良いと思います。 ​

​1 おでこのシワ   前頭筋 ​
​2 眉間のシワ    皺眉筋 ​
​3 鼻根のシワ    上唇鼻翼挙筋 ​
​4 目のシワ     眼輪筋 ​
​5 頬のシワ     大小頬骨筋 ​
​6 口のシワ     口輪筋 ​
​7 口角の下がり   口角下制筋 ​
​8 首のシワ     広頚筋 ​
​9 顔側面のリフトアップ 側頭筋 ​
​10 顔全面上部のリフトアップ 前頭筋 ​
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​各筋肉を丁寧に触ればセルフでも3年ぐらいは若返ると思います。 ​
​左右のバランスを取りたい時は問題を感じる方の筋を触りましょう。 ​
​手で触るのがめんどくさい時はシャワーなどでも大丈夫です。 ​

​より効果を出したい時は首や背中のむくみをとりながら行えば効果は倍以上増えると思います。​
​ご自身で行うのが大変と感じるようでしたら、​
​当院での治療も可能ですし、自宅で行う道具も置いてありますので受付でお問い合わせ下さい。​

 
☆           詳しくは 痛み治療  やすなが整骨院ホームページまで http://yasunaga-seikotsu.com/ 痛みの根本を見つけ出し治療を行っていきます。 桑名市 四日市市 川越町 伊勢朝日町 東員町 いなべ市 交通事故 労災 スポーツ障害 成長痛 しびれ 関節痛 お困りの方はご相談下さい